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11/30(木)ママヨガ申し込みページ

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*複数の場合はコンマ(、)で区切って入力ください

◯お子さまの人数◯

 

詳細

 

【日時】 11/30(木)13:00〜14:00

【料金】 無料

【対象】 産後3ヶ月〜のママ
*託児なし。お子さまと一緒にご参加ください。

【定員】 4名

【場所】 ポリフォニースペースオンオフ

広島市安佐南区緑井3丁目15-21 フェリーチェグランデ緑井2階

 

 

 

どうも。広島の『産前産後の身体パートナー』馬場佐希子です。

 

いや〜、よく聞かれるんですよね。

「ヨガはやってないんですか?」って。

 

そうなんですよ。広島に来てからはヨガだけの講座はやっていないんです。

なぜなら、それよりも、もーっっと効果的に産後のママに楽になってもらう方法をご提案したかったから。

だから、ヨガの要素も取り入れて講座を作っています。

 

 

でもね、講座に出るのは敷居が高い。

ちょっと気軽に参加できたらな。

そう思われているかもしれませんね。

 

だから、その機会を作りました!!

 

 

無料で産後のママに向けてヨガのレッスンをします!

 

 

産後のゴッリゴリの肩

バッキバキの背中

爆弾を抱えたような腰

 

 

それが、1時間のレッスンでみるみる楽になっていきますよ。

ゆる〜っと動いて、すーっと身体が伸びていきます。

身体がふわ〜っと軽くなっていくんです。

 

 

身体が硬いなんて心配しなくて大丈夫ですよ。

なぜなら、身体を緩めてほぐして動くから。

ヨガが初めてでも心配ありません。

私のヨガに来られる方は初心者さんが多いのです。

だから、ヨガだけしたい人、ヨガの上級者さんには不向きでしょう。

 

 

身体を動かすことに慣れていない方も、ヨガで身体が楽になるとこんな風に変化するんです。

 

ちょっと想像してみてください。

身体を動かすだけで、こんなに肩や腰が楽になったところを。

呼吸を整えるだけで、こんなにも肩の力が抜けて、育児に向かう心まで明るくなるんです。

 

やっぱり子育てにイライラしたくないその気持ち、なんとかしたいじゃないですか。

 

 

あなたにもできますよ。

 

 

めったにないこの機会。馬場がヨガだけをやる機会は貴重です。

ポリフォニースペースの店長、津福さんやスタッフさんとともにお待ちしています。

場所の都合上、4名さまにしか提供できないので、お早めにお申し込みくださいね。

 

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