ヨガで身体を整えて、健康的な産前産後をトータルサポート。小さな不安をその場で解消。心地よく楽しい出産育児をかなえることに寄り添う助産師。

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【重要!告知あり】食事の工夫で身体が楽になったって話。美人ブロガーの感想。

 
  2017/02/18
 
食事相談の感想
この記事を書いている人 - WRITER -
産前産後の身体パートナー。 家庭の中が平和だと世の中が平和で、世界平和につながると本気で信じている助産師・保健師・看護師。 TCS認定コーチ/MCS認定マザーズティーチャー。 お母さんの笑顔のために、プロフェッショナルな寄り添いと主に身体の面からサポートしている。
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どうも。「産前産後の身体パートナ」の馬場佐希子です。

今日は食事相談を受けて頂いた、高桑のりこさんの感想をご紹介します。

のりこさんはシュフー知恵袋という、とってもおもしろいブログを運営されています。

 

のりこさんのブログは、女子ウケがいいんです!(はず)

リズムがあって、読みやすいんですよね。

スマホで見たときの改行の仕方や、文字装飾のつけ方なんて秀逸です。

 

私の一番お氣に入りの記事を、今すぐ読んでみて下さいね。

 

ただのおもしろブログじゃなくて、のりこさんはライティングにも長けています。

  • どうやったらこんなに楽しいブログが書けるのか
  • どうやったら楽しくブログが続けられるのか

ライティングのプロ、高桑のりこさんが新しいサービスを考えているところだそうです。

子育てしながらブログを書かれているあなたも、新サービスの公開を見逃さないように、チェックしておいて下さいね(^^)

 

 

さて、今回のりこさんに感想を頂いた食事相談は、通常は有料で行っています。

告知!

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食事相談に申し込んだきっかけ

まずは、どうして食事相談を受けてみようと思ったのか、きっかけを教えてください。

佐希子

 

私は小さい頃から体が弱く、風邪を引きやすかったり疲れやすい体質です。

また胃腸も弱いので、脂っこいものは胃もたれしてしまうというおまけつき。

それから、子供の偏食にも悩んでいました。

専門家の方に相談して、これから先の食生活の見直しをしたい。

そう思い、今回馬場さんに相談しました。

のりこさん

 

食事を通して、

  • 免疫をつけて、アレルギーに負けない強い体を作りたい。
  • 家族全員、健康な体作りをしたい。
  • 家族にも食事の大切さを知ってもらいたい。

と言うご希望があったんですよね。

佐希子

 

食事相談ー前後の変化

食事相談を受けてみて、いかがでしたか。

実際に、体感できたことなどを教えて下さい。

佐希子

 

ビフォーアフター

 

ひとつひとつの質問に対する答えが、的を得ていて、すんなりと頭に入ってきました。

また、食に対する専門知識がやっぱりすごいですね。

私は疲れやすく、胃もたれもしやすい。

そこでご提案頂いたのが「あずき茶」と、「酢」です。

のりこさん

 

そうでしたね。

お酢も苦手とのことでしたから、取り入れ方と、お酢の種類をご提案しましたね。

佐希子

 

あずき茶は作り方を教えて頂いたのですが、ちょっとめんどくさかったので(ごめんなさい)楽天市場であずき茶の粉末を買いました。

更に私はお酢が少し苦手なのですが、おにぎりを握る時にお酢で握ってみては?というご提案を頂き、早速試してみることに。

温かいままだと少し臭いが気になりましたが、冷めるとほとんど気になりませんでした。

のりこさん

 

 

どんな形でも、アドバイスしたことを、取り入れるところがすばらしいですよね。

お食事に取り入れてみて、いかがですか?

佐希子

 

このサービスを受ける前は体がだるく、寝ても疲れがとれない・・・

朝からだるい感じでしたが、4日目くらいたってから、朝がスッキリ起きれるようになりました!

日によってはだるい日はやはりありますが、それでも寝れば疲れが取れる感じがします。

のりこさん

 

 

そうですか。

ちょっとのことですが、寝起きが良くなったとか、寝ると疲れが取れるようになったんですね!

良かったですね。

1週間続けると、少しずつ変化が出てきますが、のりこさんの場合は、4日目辺りから変化が感じられたのですね。

佐希子

食事相談を受けて良かった点・悪かった点

食事相談を受けてみて、良かった点と、悪かった点を教えて下さい。

佐希子

 

本やネットでも、食生活については確かに学べますが、専門家に相談し、提案して頂く事。

個人に合ったアドバイスを貰えるのはとても価値のあることだと思います。

子供の偏食についても、偏食を治すという話より、その子供の性格などからアドバイスを貰えるのが嬉しいです。

のりこさん

 

そうですか。

ありがとうございます。

佐希子

 

どんな方に食事相談をお勧めしたいですか

どんな方に、食事相談をお勧めしたいですか。

佐希子

 

子育て中の方にお勧めしたいです。

子育てしてると、これでいいんかなって、不安になることもありますよね。

それを、専門家の方に背中を押してもらえるので、心強いです。

のりこさん

 

 

そうですね。

ちょっとのことですが、その安心感とか、心強さは、支えになりますよね。

佐希子

そして馬場さん、とっても話口調が柔らかでお優しいです^^

いろいろな相談をしてみたくなりますよ^^

自信をもっておススメ出来るサービスです!
馬場さん、今回はありがとうございました^^

のりこさん

 

 

こちらこそ、ありがとうございました。

佐希子

 

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12/6(火)13:00〜14:00 *定員3名(各回20分)
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産前産後の身体パートナー。 家庭の中が平和だと世の中が平和で、世界平和につながると本気で信じている助産師・保健師・看護師。 TCS認定コーチ/MCS認定マザーズティーチャー。 お母さんの笑顔のために、プロフェッショナルな寄り添いと主に身体の面からサポートしている。
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