「お産のことを話そう」って言っても、どんなこと話すの？？どんなことでも大丈夫です。
どうも。「産前産後の身体パートナ」の馬場佐希子です。
何となく話しやすい場とか、何となく話しにくい場とか、威圧的な人には言いたいことが言えないとか、同じ人ばかりしゃべっていることとか、同じようなことを繰り返し話すばかりで進展がないとか、そんなことはありませんか。
お抹茶とかわいいお茶菓子に癒されながら、お産の話をしよう！
日本のスーパーフード？！抹茶の効用について調べてみた。
こちらの記事で、「お茶会やります！」「お抹茶とかわいいお菓子に癒されながらお産の話をしましょう」と書きました。
お話しする場が、心地よくて、安心できて、すらすらと、どんなことでも話せて、聴ける場になるように、助産師の馬場佐希子がファリテーターとして努めます。
ファシリテーターってなんぞ？？
ファシリテーターとは、簡単に言うと、会の運営、管理、進行役です。
みんなの参加を促し、意見や思いを平たく引き出し、整頓し、流れが円滑になるようにしたり、相互理解や合意形成をサポートしたりして、会が建設的になるようにします。
青木将幸さんのファシリテーター講座に出た時、安心して発言できて、こういう会を運営できたらいいなとイメージが湧きました。
同時に、これまでやってきたことが間違ってなかったな、と背中を押されたような氣になりました。
判断しない
否定しない
見守る
寄り添う
間合い
機が熟すのを待つ
人と比べない
失敗しても大丈夫
うまくいかなくても大丈夫
どんなことでも大丈夫
これは、お産にも、子育てにも、お手当てにも、怪我や病氣にも、生き方にも、全てに通ずることです。
助産師の姿勢にも共通します。
お産のこと、あなたの中で整理がついていますか
あなたにとって、お産ってどんなものでしたか？
お産は、人生そのものです。
下記の記事でそのことを書いています。
あなたは、お産について本音で語り合う場を必要としていませんか？
こちらの記事で、バースレビューのことを書きましたが、お産の振り返りの機会はありましたか。
お産の振り返りをする機会をあなたが必要としているなら、この機会に話してみましょう。
お産が育児に影響する
育児に関して、何だかうまくいかないなとか、子どもをかわいいと思えないとか、何かしら悩んでいるなら、お産のことから一緒に話してみましょう。
こちらの記事で、お産はスタートでもあり、リスタートでもあると書きました。
お産と育児は繋がっています。
育児のこと、私はこんな風に考えています。
子育てのイライラやストレス、どうにかしたい！私が子育てで大切にしている5つのこと。
シュタイナー的な「共感」と「反感」。子どもへの対応、あなたはどうする？？
どんなことでも大丈夫
お産のことが整理できていなくて、育児を難しく感じていることもあります。
次に進めないこともあります。
本来の自分でなくなってしまったような、喪失感を味わうこともあります。
だから、みんなで話してみませんか。
こんなこと話していいのかな。
こんなこと聞いていいのかな。
こんなこと言ったら変な人だと思われるかな。
そんな心配は要りません。
こんな氣付きがあるかも
私だけがこう思ってたんじゃないんだ。
同じような考え方をしている人がいるんだ。
同じような経験をした人がいるんだ。
こんな経験もあるんだ。
こんな考え方もあるんだ。
これらの発見や氣付きがあるかもしれません。
でも、何も感じなくても、何の収穫がないように感じても、それでもいいんです。
誰かと比べる必要はないんです。
多様性に氣付いて楽になるかもしれません。
その時のあなたに必要な氣付きや変化があるはず
その時には何も感じてなかったとしても、あなたの中で必要な変化は始まっています。
時間が経って、じわじわと変化が起こることもあります。
もちろん、変化を求めない、変化したくない、というのもありです。
無理にどうこうすることはありません。
これは、和の頭蓋仙骨療法も同じです。
お産に対することも、もしわだかまりがあったのだとしたら、それが容易に解けることはないかもしれません。
でも、それでいいんです。
おわりに
今回はピンとこなくても、何度でも、そういう場所が設定できるといいなと考えています。
私が青木将幸さんのファシリテーター講座に出て、勇氣付けられたように、会を終えたあなたが、少しでも自分に自信が持てたり、希望が持てたり、前向きになれたり、明日から生きていく力が湧いてきたり、そんな会になりますように。
子育ての相談でも、子どもを遊ばせに来たでも、私に会いに来たでも、もちろん歓迎です。
今回は場所の都合上、たんぽぽYOGAの会員さま限定で少人数での企画ですが、少しずつ整えながら、継続できればと思っています。
興味のある方は、下記のボタンをクリックしてお問い合わせください。
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お産の準備をしておくことも良いですね。
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