突然ですが、あなたは

”お母さん”になってから、やりたいことをやれていますか?
”お母さん”だから、と後回しにしていませんか?

自己犠牲の上に成り立つ、しあわせってなんでしょうか。

 

子どもには、ニコニコ笑顔で過ごしてほしい。
好きなことをして生きてほしい。
自立して生きてほしい。

 

口ではそう言いながら、あなたはニコニコ笑顔で過ごしていますか?

やりたいことはできていますか?

 

そこで、まずは、自分の日々の言動を振り返るところから始めて、目標を言語化しより一歩行動できる自分になるワンディレッスンを開催します!

そして、行動できる自分になるためには、からだが資本!ということで動けるからだ作りもいっしょにやっちゃいます。

「やろう」から【やれた!】に変わるワンディレッスン

広島市中区鶴見町会場

11/19(月)10:00〜12:00
11/26(月)13:00〜15:00
12/3(月)10:00〜12:00

広島市安佐南区緑井会場
12/6(木)10:00〜12:00

料金:5400円

定員:4

さて今年も、残すところあと2ヶ月!!

気づいたらこのまま、年末で大掃除終わってねー!!
お年玉の準備しなきゃ。
帰省の準備しなきゃ。
おせちの準備しなきゃ。

で、新年明けちゃった。

みたいなことにならぬよう、残りの2ヶ月で新年に向けて準備しましょう。

 

 

ここで少し、わたしの普段の活動を紹介させてください。

日々、コーチングと産後のからだをメンテナンスするレッスンで、産後の方をサポートしています。

その中で、出会う方のお話です。

 

それは10月のあるセッションでのことでした。

 

 

「産後、ずいぶん体型が変わっちゃったんですよね。
体重はそんなに変わらないか、むしろ減っているくらいなんです。」

朝の光の中、つやつやした髪の毛のSさんが控えめに仰いました。

 

「4月の子どもの入学式で、着たい服をおしゃれに着こなしたいんですよ。」

 

 

「Sさん、今から取り組めば、それは十分間に合いますね!
やりましょう。」

 

かといって、Sさんは運動が好きというタイプじゃありません。
むしろ、からだを動かしたいと思いつつ、めんどくせ。となるタイプ。

 

でも、そんな人がわたしも変われるかもしれない!
変われるんだ!
自分ごとに考えられるレッスンがそこにはあったんです。

 

なぜなら、そこは
からだを動かすことが苦手な人
自分のためにからだを動かす時間を確保しにくい主婦も

結果を出してキラキラ輝いていく場所だと知っていたから。なんです。

お客様のご感想

三宅悦子さま

自分が描いていた以上の未来が待っていて驚いています。

このレッスンに参加する前は、孤独な育児から抜け出したくて、産後のボロボロなからだをなんとかしたくて参加しました。
それを解消できたらいいなと思っていたのに、まさか、仕事ができる自分になるなんて!
働ける自分まで手に入れることができるなんて、想像もしていませんでしたが、こんな未来が手に入るんだよって、あの時の自分に教えてあげたいです

 

 

 

中川寛子さま

長男がご飯を食べないことが悩みで、先生の前で泣いてしまうほどでした。
長男がご飯を食べるには、自分の子育てを見直すきっかけにもなるかと思って、よくわからないうちに申し込みました。
でも、レッスンで話しているうちに、本当に変えたかったのは旦那さんとの関係性だったんだということに気がつきました。

 

 

 

俵寛子さま

子育てのことを相談できる環境がなくて、育児が孤独でした。
それを変えたかったのと、産後からだのラインが崩れてしまったのでそれをなんとかしたくて申し込みました。
子どもを連れて仕事をしているのですが、まだ0歳の娘に対していイライラすることも多かったんです。

そんな自分が嫌でレッスンを受けました。

いつの間にか、娘にイライラすることも減り、わたしが余裕を持って関われる時間が増えてきたせいか、子どもも落ち着いたように感じます。

内容

 

 

 

 

託児の様子

別室で保育士が預かってくれます。

安心して預けられるので、貴重な自分のための時間になるはずです。

 

中区会場、シェアカフェマールさんで託児をお願いしている藤本美貴さん(写真向かって左)

 

 

安佐南区緑井会場、ポリフォニースペースオンオフさんは緑のエプロンが保育スタッフさん。

 

お申し込みフォーム

「やろう」から【やれた!】に変わるワンディレッスン

広島市中区鶴見町会場

11/19(月)10:00〜12:00
11/26(月)13:00〜15:00
12/3(月)10:00〜12:00

広島市安佐南区緑井会場
12/6(木)10:00〜12:00

料金:5400円

定員:4

託児があります。
両会場とも、保育士が別室で託児してくれます。
託児料は1000円/時間程度。
詳細はお申し込み後にご連絡します。

【参加申し込み】
中区鶴見町会場


安佐南区緑井会場

【託児希望の有無】

育児中で、普段は自分のことをしっかり見つめる時間を取れない方が、

「自分のほんとうに望んでいることってなんだろう。」

そんなことを考える時間が取れたら、それだけで未来は自分が思うように今よりもっとより良くなっていく!!そんな現実をたくさん見せていただきました。

 

普段、自分のことを後回しにしてまでも、お子さんや家族のために働いている”お母さん”にちょっとしたプレゼントを送る気持ちで参加していただけるとうれしいです。

お会いできるのを楽しみにしています。

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