健康的な産前産後をトータルサポート。
小さな不安をその場で解消。
心地よく楽しい出産育児をかなえるお手伝い。
母乳育児のこと
▼母乳不足？母乳不足感？母乳が足りているかどうかのサイン
本当におっぱいが足りないのかどうかは、こんな点を見てみると良いです。
おっぱいは、時期によって変化します。
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日々のお手当て
▼お手当てがちょっと大きくなったお子さんとのスキンシップになる
お手当てを受けた方が、お子さんにお家で手を当てると、寝付きの悪いお子さんがすらっと寝入ったそうです。
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当助産院について
▼当助産院について
今は、保健指導がメインの出張専門助産院です。
そのうちに地域に根ざして、古きを生かし新しきを取り入れ、幼い人も年老いた人も一緒に心地よく居られるような場所を作りたいです。
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暮らしのこと
▼目的と手段を間違うな
家族に健康であってほしいために、食事に氣をつけていたつもりが。
食事自体が目的になって家族関係がギスギスしたら、それはどうでしょうね。
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一度は諦めた母乳育児も産後のぽっこりお腹、気になる体型も解決できる！
産後のキレイを叶える 授乳の10ポイント
一度は諦めた母乳育児も産後のぽっこりお腹、気になる体型も解決できる！
産後のキレイを叶える 授乳の10ポイント
●「こんなに泣いて大丈夫かしら。母乳が足りないのかしら。」から、「今は、泣くときなのねー。泣いていいよ^^。大丈夫。」と思えるようになります。
●身体の使い方を身につければ、ぽっこりお腹も、産後の腰痛や肩こりにもさようならできます。
●美しい姿勢で、エクササイズする必要なくなります。
●授乳しながら、ぽっこりお腹が解消すれば、時短になります。
●その姿勢をキープできる体幹力があれば、抱っこも楽ちんになります。
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