「 お手当て 」 一覧

ヨガ

腰痛解消！肩こり、首こりを改善！自宅で簡単に、約10分でできるセルフケアの方法8選。

2017/01/20

未分類

「柔軟性アップで、パフォーマンスを上げたい！」パーソナルレッスンのご感想

2016/11/11

信念・日々

指湯の方法と効果。目の疲れや、首こり、肩こり、頭の緊張が楽になります。

2016/10/16

マタニティヨガ

妊娠30週で逆子の妊婦さんからお手当ての感想を頂きました。

2016/07/05

信念・日々

子どもの風邪をうまく経過させるために私がした5つのこと。

2016/02/24